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蔓越莓南瓜全麥吐司配方 - 銀河天幕

發(fā)布時間:2019-12-04

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今天早上,

廣東終于有了成功入冬的架勢,

忽然一夜寒風(fēng)起,

路上行色匆匆的上班族們,

偶有幾個體格強健的,

還穿著短袖招搖過市,

大部分人紛紛從夏裝切換到秋冬裝,

總之對廣東來說,

這是一個亂穿衣的季節(jié),

冬夏隨意切換的模式,

讓寶寶們難以招架~




天氣驟熱驟冷,
除了穿衣服難以抉擇外,
對很多上班人士來說,
這世上最驚悚的聲音,
莫過于早晨的鬧鈴聲,
想多睡幾分鐘又怕遲到,
肚子餓的咕咕叫,
又免不了有幾分難以治愈的起床氣~


哈哈~

這不有銀河醬在嘛,

專治你的起床氣,

今天為你送上蔓越莓南瓜全麥吐司配方,

晚上回家多做一點,

明天只需早起5分鐘,

搭配蔬菜、水果和雞蛋,

就能做出一份簡單的西式早餐,

再也不用餓著肚子,

獨自走在早晨的寒風(fēng)中啦~


蔓越莓南瓜全麥吐司



制作配料


【主料】:高筋面粉200克


全麥粉90克,南瓜泥160克
【輔料】:蛋液50克,酵母粉4克
細砂糖20克,鹽3克,黃油20克,蔓越莓干適量

制作步驟




01


先將南瓜切成片上鍋蒸熟,然后倒入料理機打成細膩的糊,南瓜糊晾涼備用。接著把黃油以外的材料放進揉面盆中,再將南瓜糊倒進去揉成面團,揉至面筋形成,拉開后呈現(xiàn)粗粗的膜,就可以將提前軟化好的黃油包入面團中,揉出透明的薄膜。



02


面團揉好以后蓋上保鮮膜,發(fā)酵至1.5-2倍大。



03


面團發(fā)酵好以后,用手指沾干粉戳個洞不回縮即可取出來,放在揉面墊上按壓排氣。



04


面團排好氣以后,分割成3個等大的劑子,然后揉圓。



05


取其中一個劑子,搟成長方形,均勻地撒上蔓越莓,再從上往下卷起來,將卷好的面卷再次搟開,最后再卷起來即可。



06


將卷好的面包卷放進吐司盒中,蓋上保鮮膜發(fā)酵至8分滿,烤箱提前預(yù)熱10分鐘,將吐司盒放入烤箱中下層,上下火180度烤40分鐘就可以啦。



07


烤好的面包要及時從烤箱中取出,用力震一下再脫模,放在網(wǎng)架上晾涼后切片就可以食用了,將吃剩下的面包片放進食品袋中密封室溫儲存,冬天的話一周內(nèi)食用完即可。


天氣再冷,

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